Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 2343.16 km (w terenie 7.80 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 81:33 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 38875 kcal |
| Liczba aktywności: | 79 |
| Średnio na aktywność: | 29.66 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.82km
- Czas 00:55
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 45.10km/h
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 914kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0
55:44
- DST 30.77km
- Czas 01:13
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1084kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0
- DST 30.69km
- Czas 01:15
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 39.20km/h
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 1203kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0
- DST 28.75km
- Czas 00:58
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 47.40km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 910kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0
58:53
- DST 30.15km
- Czas 01:16
- VAVG 23.80km/h
- VMAX 37.90km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 1243kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
- DST 28.80km
- Czas 00:59
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 46.60km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 160 ( 83%)
- Kalorie 929kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
59:51
28,9
- DST 30.51km
- Czas 01:19
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 32.40km/h
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1314kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
- DST 28.69km
- Czas 01:13
- VAVG 23.58km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
- DST 27.80km
- Czas 00:57
- VAVG 29.26km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 943kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
- DST 28.29km
- Czas 01:00
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 39.80km/h
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 856kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0