Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 54.45 km (w terenie 45.50 km; 83.56%) |
| Czas w ruchu: | 02:30 |
| Średnia prędkość: | 21.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (84 %) |
| Suma kalorii: | 3193 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 27.22 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.47km
- Teren 25.50km
- Czas 01:30
- VAVG 19.65km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 2249kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 24.98km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 37.40km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 944kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria MTB