Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 289.73 km (w terenie 21.00 km; 7.25%) |
| Czas w ruchu: | 11:31 |
| Średnia prędkość: | 25.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.41 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6376 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 26.34 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.99km
- Czas 00:49
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 57.41km/h
- Sprzęt Szosa Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 17.54km
- Czas 00:33
- VAVG 31.89km/h
- VMAX 52.18km/h
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt Szosa Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 33.24km
- Teren 6.00km
- Czas 01:19
- VAVG 25.25km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam mazury
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 55.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam mazury
Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0
- DST 17.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:58
- VAVG 17.59km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam mazury
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0
- DST 34.98km
- Czas 01:28
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 40.70km/h
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 1138kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 28.04km
- Czas 00:58
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 39.80km/h
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
58:36
- DST 30.09km
- Czas 01:02
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 936kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0
- DST 28.18km
- Czas 01:03
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 34.90km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 975kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
WMW !!!
- DST 30.06km
- Czas 01:02
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 41.70km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 984kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0