Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 137.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:31 |
| Średnia prędkość: | 39.09 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
| Suma kalorii: | 2702 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 27.49 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.45km
- Czas 01:00
- VAVG 40.45km/h
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 792kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Poniedziałek, 27 grudnia 2010 · dodano: 06.01.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 21.26km
- Czas 00:30
- VAVG 42.52km/h
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 334kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Sobota, 18 grudnia 2010 · dodano: 06.01.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 19.15km
- Czas 00:30
- VAVG 38.30km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 399kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Środa, 15 grudnia 2010 · dodano: 16.12.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 21.43km
- Czas 00:31
- VAVG 41.48km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 420kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Piątek, 10 grudnia 2010 · dodano: 10.12.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 35.18km
- Czas 01:00
- VAVG 35.18km/h
- HRmax 158 ( 82%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 757kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Piątek, 3 grudnia 2010 · dodano: 10.12.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer