Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 1000.66 km (w terenie 42.02 km; 4.20%) |
| Czas w ruchu: | 30:41 |
| Średnia prędkość: | 32.61 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (73 %) |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 38.49 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.76km
- Czas 00:45
- VAVG 35.68km/h
- HRmax 139 ( 72%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz54
Czwartek, 31 grudnia 2009 · dodano: 31.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 140.02km
- Czas 04:16
- VAVG 32.82km/h
- HRmax 138 ( 72%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz53
Środa, 30 grudnia 2009 · dodano: 30.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 50.00km
- Czas 01:29
- VAVG 33.71km/h
- HRmax 141 ( 73%)
- HRavg 116 ( 60%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz52
Wtorek, 29 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 17.07km
- Teren 16.90km
- Czas 00:57
- VAVG 17.97km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
kabaty
Wtorek, 29 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 30.07km
- Czas 00:50
- VAVG 36.08km/h
- HRmax 134 ( 70%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz51
Poniedziałek, 28 grudnia 2009 · dodano: 28.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 52.01km
- Czas 01:29
- VAVG 35.06km/h
- HRmax 125 ( 65%)
- HRavg 106 ( 55%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz50
Niedziela, 27 grudnia 2009 · dodano: 27.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:54
- VAVG 33.33km/h
- HRmax 121 ( 63%)
- HRavg 108 ( 56%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz49
Sobota, 26 grudnia 2009 · dodano: 27.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 71.09km
- Czas 02:09
- VAVG 33.07km/h
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz48
Środa, 23 grudnia 2009 · dodano: 23.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 51.00km
- Czas 01:30
- VAVG 34.00km/h
- HRmax 147 ( 76%)
- HRavg 118 ( 61%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz47
Poniedziałek, 21 grudnia 2009 · dodano: 21.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 60.03km
- Czas 01:45
- VAVG 34.30km/h
- HRmax 147 ( 76%)
- HRavg 118 ( 61%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz46
Niedziela, 20 grudnia 2009 · dodano: 20.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer