Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 2343.16 km (w terenie 7.80 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 81:33 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 38875 kcal |
| Liczba aktywności: | 79 |
| Średnio na aktywność: | 29.66 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Czas 00:58
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 45.80km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 862kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
58:18
- DST 29.45km
- Czas 01:00
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 38.20km/h
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 928kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
- DST 29.95km
- Czas 01:04
- VAVG 28.08km/h
- VMAX 38.50km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 1048kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
- DST 29.46km
- Czas 00:54
- VAVG 32.73km/h
- VMAX 47.80km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 897kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
- DST 30.09km
- Czas 01:02
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 936kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0
- DST 28.04km
- Czas 00:58
- VAVG 29.01km/h
- VMAX 39.80km/h
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
58:36
- DST 30.06km
- Czas 01:02
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 41.70km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 984kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
- DST 28.18km
- Czas 01:03
- VAVG 26.84km/h
- VMAX 34.90km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 975kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
WMW !!!
- DST 30.27km
- Czas 01:08
- VAVG 26.71km/h
- VMAX 35.90km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1107kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
1:08:33
- DST 28.01km
- Czas 00:56
- VAVG 30.01km/h
- VMAX 42.80km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 903kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 0
56:08