Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 2343.16 km (w terenie 7.80 km; 0.33%) |
| Czas w ruchu: | 81:33 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
| Suma kalorii: | 38875 kcal |
| Liczba aktywności: | 79 |
| Średnio na aktywność: | 29.66 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.74km
- Czas 01:00
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 44.40km/h
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
1:00:49
- DST 29.28km
- Czas 01:02
- VAVG 28.34km/h
- VMAX 39.80km/h
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 684kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
- DST 32.85km
- Czas 01:08
- VAVG 28.99km/h
- VMAX 45.10km/h
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 996kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy (S)
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
- DST 33.43km
- Czas 01:09
- VAVG 29.07km/h
- VMAX 48.50km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1034kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy (S)
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
- DST 23.95km
- Czas 00:48
- VAVG 29.94km/h
- VMAX 41.10km/h
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 654kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
- DST 26.67km
- Czas 01:03
- VAVG 25.40km/h
- VMAX 32.70km/h
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 675kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
- DST 30.08km
- Czas 01:07
- VAVG 26.94km/h
- VMAX 36.10km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 927kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
- DST 29.74km
- Czas 00:55
- VAVG 32.44km/h
- VMAX 45.50km/h
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 781kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
55:18
- DST 30.07km
- Czas 00:56
- VAVG 32.22km/h
- VMAX 50.60km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 940kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
56:29
- DST 29.39km
- Czas 00:56
- VAVG 31.49km/h
- VMAX 42.80km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 877kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
56:11