Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 3808.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 108:38 |
| Średnia prędkość: | 35.05 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6431 kcal |
| Liczba aktywności: | 103 |
| Średnio na aktywność: | 36.97 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.25km
- Czas 00:44
- VAVG 35.80km/h
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 5.02km
- Czas 00:09
- VAVG 33.47km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 18.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 35.03km
- Czas 01:01
- VAVG 34.46km/h
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 5.63km
- Czas 00:07
- VAVG 48.26km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz - sprint
Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0
2
Kategoria Trenażer
- DST 50.00km
- Czas 01:29
- VAVG 33.71km/h
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Czwartek, 14 stycznia 2010 · dodano: 14.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 40.12km
- Czas 01:11
- VAVG 33.90km/h
- HRmax 147 ( 76%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Poniedziałek, 11 stycznia 2010 · dodano: 11.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.03km
- Czas 00:55
- VAVG 32.76km/h
- HRmax 169 ( 88%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Sobota, 9 stycznia 2010 · dodano: 09.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 34.17km
- Czas 01:00
- VAVG 34.17km/h
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Piątek, 8 stycznia 2010 · dodano: 08.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 35.02km
- Czas 01:01
- VAVG 34.45km/h
- HRmax 158 ( 82%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Środa, 6 stycznia 2010 · dodano: 06.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 40.02km
- Czas 01:14
- VAVG 32.45km/h
- HRmax 146 ( 76%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer