Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 3808.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 108:38 |
| Średnia prędkość: | 35.05 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6431 kcal |
| Liczba aktywności: | 103 |
| Średnio na aktywność: | 36.97 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.70km
- Czas 00:20
- VAVG 41.10km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 298kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:52
- VAVG 34.62km/h
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 28.00km
- Czas 00:53
- VAVG 31.70km/h
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 739kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 16.32km
- Czas 00:25
- VAVG 39.17km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 307kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 20.37km
- Czas 00:30
- VAVG 40.74km/h
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:51
- VAVG 35.29km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 621kcal
- Sprzęt Rolka i szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0
sezon jesienny pora zacząć. pierwszy trening na rolce
Kategoria Trenażer
- DST 17.39km
- Czas 00:30
- VAVG 34.78km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Wtorek, 18 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:53
- VAVG 33.96km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 01:05
- VAVG 27.69km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:49
- VAVG 36.73km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz
Wtorek, 6 kwietnia 2010 · dodano: 06.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer