Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 4569.73 km (w terenie 1392.09 km; 30.46%) |
| Czas w ruchu: | 186:37 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 490 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (91 %) |
| Suma kalorii: | 62719 kcal |
| Liczba aktywności: | 153 |
| Średnio na aktywność: | 29.87 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.15km
- Czas 01:16
- VAVG 23.80km/h
- VMAX 37.90km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 1243kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
- DST 28.80km
- Czas 00:59
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 46.60km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 160 ( 83%)
- Kalorie 929kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
59:51
28,9
- DST 20.65km
- Czas 00:47
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 39.40km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 753kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 21.72km
- Teren 5.00km
- Czas 00:55
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 33.80km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 843kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 30.51km
- Czas 01:19
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 32.40km/h
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1314kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
- DST 28.69km
- Czas 01:13
- VAVG 23.58km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0
- DST 18.27km
- Teren 15.00km
- Czas 00:54
- VAVG 20.30km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 160 ( 83%)
- Kalorie 865kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
kabaty
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 8.29km
- Czas 00:23
- VAVG 21.62km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 29.47km
- Teren 25.50km
- Czas 01:30
- VAVG 19.65km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 2249kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 24.98km
- Teren 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 24.98km/h
- VMAX 37.40km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 944kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria MTB