Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 4569.73 km (w terenie 1392.09 km; 30.46%) |
| Czas w ruchu: | 186:37 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 490 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (91 %) |
| Suma kalorii: | 62719 kcal |
| Liczba aktywności: | 153 |
| Średnio na aktywność: | 29.87 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.20km
- Czas 01:00
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 41.20km/h
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 160 ( 83%)
- Kalorie 1011kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
- DST 22.90km
- Teren 7.50km
- Czas 00:52
- VAVG 26.42km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
Katowice II
Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 29.40km
- Teren 8.00km
- Czas 01:14
- VAVG 23.84km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
Katowice
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 28.88km
- Teren 2.50km
- Czas 00:59
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 43.80km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 903kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
59:15
- DST 32.98km
- Teren 3.50km
- Czas 01:14
- VAVG 26.74km/h
- VMAX 44.10km/h
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 1162kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
- DST 31.10km
- Czas 02:24
- VAVG 12.96km/h
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
zatoka
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
- DST 33.07km
- Czas 01:15
- VAVG 26.46km/h
- VMAX 48.90km/h
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 1067kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 30.28km
- Czas 00:56
- VAVG 32.44km/h
- VMAX 47.56km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 836kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
56:22
- DST 29.91km
- Czas 00:56
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 46.07km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 818kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0
- DST 29.74km
- Czas 01:00
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 44.40km/h
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
1:00:49