Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 547.33 km (w terenie 67.00 km; 12.24%) |
| Czas w ruchu: | 19:44 |
| Średnia prędkość: | 27.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (91 %) |
| Suma kalorii: | 17305 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 28.81 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.08km
- Czas 01:07
- VAVG 26.94km/h
- VMAX 36.10km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 927kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
- DST 29.39km
- Czas 00:56
- VAVG 31.49km/h
- VMAX 42.80km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 877kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
56:11
- DST 30.07km
- Czas 00:56
- VAVG 32.22km/h
- VMAX 50.60km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 940kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
56:29
- DST 29.45km
- Czas 01:00
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 38.20km/h
- HRmax 172 ( 90%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 928kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 00:58
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 45.80km/h
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 862kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
58:18
- DST 31.78km
- Czas 01:06
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 50.23km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 740kcal
- Sprzęt Szosa Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
tu i tam
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 29.46km
- Czas 00:54
- VAVG 32.73km/h
- VMAX 47.80km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 897kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
z pracy
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
- DST 29.95km
- Czas 01:04
- VAVG 28.08km/h
- VMAX 38.50km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 1048kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
- DST 24.50km
- Teren 20.00km
- Czas 00:55
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 47.40km/h
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 174 ( 91%)
- Kalorie 1044kcal
- Sprzęt MTB Scott Scale
- Aktywność Jazda na rowerze
Sierpc
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Maratony MTB, MTB