Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacekt z miasteczka WARSZAWA.
Mam przejechane 10413.11 kilometrów w tym 1408.09 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 14850 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień24 - 0
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec22 - 0
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec15 - 2
- 2010, Luty15 - 1
- 2010, Styczeń18 - 0
- 2009, Grudzień26 - 0
- 2009, Listopad22 - 0
- 2009, Październik14 - 0
- 2009, Sierpień2 - 3
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2008, Sierpień1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 1000.66 km (w terenie 42.02 km; 4.20%) |
| Czas w ruchu: | 30:41 |
| Średnia prędkość: | 32.61 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (73 %) |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 38.49 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.58km
- Teren 8.12km
- Czas 00:32
- VAVG 16.09km/h
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
zima
Sobota, 19 grudnia 2009 · dodano: 19.12.2009 | Komentarze 0
Strasznie nogi mi zmarzły, pomijając fakt założenia dwóch par skarpet . . . w dodatku rower się zepsuł
Kategoria MTB
- DST 62.00km
- Czas 01:45
- VAVG 35.43km/h
- HRmax 152 ( 79%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz45
Piątek, 18 grudnia 2009 · dodano: 18.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 5.26km
- Teren 5.00km
- Czas 00:25
- VAVG 12.62km/h
- Temperatura -15.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
zima
Czwartek, 17 grudnia 2009 · dodano: 17.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria MTB
- DST 17.36km
- Czas 00:30
- VAVG 34.72km/h
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 124 ( 64%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz44
Czwartek, 17 grudnia 2009 · dodano: 17.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 45.06km
- Czas 01:17
- VAVG 35.11km/h
- HRmax 156 ( 81%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz43
Środa, 16 grudnia 2009 · dodano: 16.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 10.04km
- Czas 00:17
- VAVG 35.44km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz42
Wtorek, 15 grudnia 2009 · dodano: 15.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 20.06km
- Czas 00:35
- VAVG 34.39km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz41
Sobota, 12 grudnia 2009 · dodano: 12.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 20.04km
- Czas 00:34
- VAVG 35.36km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz40
Piątek, 11 grudnia 2009 · dodano: 13.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 41.13km
- Czas 01:13
- VAVG 33.81km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz38
Środa, 9 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 40.12km
- Czas 01:11
- VAVG 33.90km/h
- Sprzęt Rolka i P4
- Aktywność Jazda na rowerze
wdz37
Wtorek, 8 grudnia 2009 · dodano: 08.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer